啟勝(這個我不擅長) 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

啟勝(這個我不擅長) 台東
ID 39692

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啟勝(這個我不擅長)

3.2 km | 00:20:43 | 06:26/km

日期: 2014-11-01 17:04 - 地點: 台東鐵馬道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55%

Pace: 06'01" / 06'29" / 06'41" / 07'09" /

左大腿不舒服,停下來~

11月累積里程 : 128.33 km

Adidas resp cush 21m 累積 : 1109.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王子誠, 劉木雄和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'29"	00:12'30"
3	06'41"	00:19'11"
3.2	07'22"	00:20'43"

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