5.0 km | 00:34:00 | 06:46/km日期: 2020-08-31 17:59 - 平均心率: 167 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 6334 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'47" / 06'39" / 06'50" / 06'54" / 06'25" / 34'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 1000 | 188 / 77 |
| 2 | | 06'44" (+00'16") | 1001 / 2002 | 186 / 79 |
| 3 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 3003 | 185 / 78 |
| 4 | | 06'59" (+00'31") | 1000 / 4004 | 184 / 77 |
| 5 | | 06'28" | 1002 / 5006 | 186 / 82 |
| 6 | | 11'17" (+04'49") | 5 / 5012 | 180 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.11 km 
Mizuno waveshadow藍 累積 :
1890.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'39" | 00:13'26" |
| 3 | 06'50" | 00:20'16" |
| 4 | 06'54" | 00:27'10" |
| 5 | 06'25" | 00:33'35" |
| 5.0 | 32'48" | 00:34'00" |
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