🐖超馬寶寶🐖 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
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🐖超馬寶寶🐖

10.1 km | 00:56:11 | 05:32/km

日期: 2014-10-09 05:03 - 卡路里: 838 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'34" / 06'05" / 06'01" / 05'47" / 05'42" / 05'07" / 04'25" / 05'06" / 05'24" / 04'54" / 07'51" /

10月累積里程 : 153.40 km

MIZUNO WAVE NEXUS 5 累積 : 1579.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'05"	00:12'39"
3	06'01"	00:18'40"
4	05'47"	00:24'27"
5	05'42"	00:30'09"
6	05'07"	00:35'16"
7	04'25"	00:39'41"
8	05'06"	00:44'47"
9	05'24"	00:50'11"
10	04'54"	00:55'05"
10.1	07'51"	00:56'11"

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成績 : 01:07:05

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