10.2 km | 01:05:25 | 06:23/km日期: 2020-09-01 07:15 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'29" / 06'54" / 06'51" / 07'41" / 05'57" / 09'26" / 05'49" / 05'11" / 05'06" / 04'47" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 180.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'54" | 00:13'23" |
| 3 | 06'51" | 00:20'14" |
| 4 | 07'41" | 00:27'55" |
| 5 | 05'57" | 00:33'52" |
| 6 | 09'26" | 00:43'18" |
| 7 | 05'49" | 00:49'07" |
| 8 | 05'11" | 00:54'18" |
| 9 | 05'06" | 00:59'24" |
| 10 | 04'47" | 01:04'11" |
| 10.2 | 05'09" | 01:05'25" |
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