5.0 km | 00:42:31 | 08:29/km日期: 2020-08-31 17:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 12'02" / 06'49" / 07'28" / 07'28" / 08'38" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" (+05'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+01'38") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
107.81 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 06'49" | 00:18'51" |
| 3 | 07'28" | 00:26'19" |
| 4 | 07'28" | 00:33'47" |
| 5 | 08'38" | 00:42'25" |
| 5.0 | 09'05" | 00:42'32" |
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