6.0 km | 00:34:08 | 05:40/km日期: 2020-09-01 19:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'00" / 05'27" / 05'11" / 05'46" / 05'48" / 05'50" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'34") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 184.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'27" | 00:11'27" |
| 3 | 05'11" | 00:16'38" |
| 4 | 05'46" | 00:22'24" |
| 5 | 05'48" | 00:28'12" |
| 6 | 05'50" | 00:34'02" |
| 6.0 | 05'03" | 00:34'08" |
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