7.0 km | 00:52:00 | 07:25/km日期: 2020-08-31 18:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 06'50" / 06'29" / 07'00" / 08'24" / 07'30" / 07'59" / 07'44" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'41") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
66.03 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
808.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'29" | 00:13'19" |
| 3 | 07'00" | 00:20'19" |
| 4 | 08'24" | 00:28'43" |
| 5 | 07'30" | 00:36'13" |
| 6 | 07'59" | 00:44'12" |
| 7 | 07'44" | 00:51'56" |
| 7.0 | 05'43" | 00:52'00" |
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