6.0 km | 00:46:36 | 07:44/km日期: 2020-05-24 21:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'53" / 07'57" / 07'47" / 07'29" / 07'40" / 461'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'24") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'37" (+00'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'36" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'43" (+00'07") | 1189 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 464.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'57" | 00:15'50" |
| 3 | 07'47" | 00:23'37" |
| 4 | 07'29" | 00:31'06" |
| 5 | 07'40" | 00:38'46" |
| 6.0 | 07'43" | 00:46'37" |
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