6.3 km | 00:47:47 | 07:34/km日期: 2020-09-02 18:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 8660 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 89%
Pace: 07'25" / 07'10" / 07'17" / 08'29" / 07'04" / 07'33" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'20") | 1000 / 1000 | 189 / 70 |
| 2 | | 07'19" (+00'10") | 1000 / 2000 | 188 / 72 |
| 3 | | 07'20" (+00'11") | 1001 / 3002 | 186 / 73 |
| 4 | | 08'33" (+01'24") | 1001 / 4004 | 162 / 72 |
| 5 | | 07'09" | 1002 / 5006 | 186 / 75 |
| 6 | | 07'43" (+00'34") | 1000 / 6007 | 176 / 73 |
| 7 | | 07'01" | 305 / 6312 | 186 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
234.69 km 
Mizuno waveshadow藍 累積 :
1890.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'10" | 00:14'35" |
| 3 | 07'17" | 00:21'52" |
| 4 | 08'29" | 00:30'21" |
| 5 | 07'04" | 00:37'25" |
| 6 | 07'33" | 00:44'58" |
| 6.3 | 08'59" | 00:47'47" |
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