5.1 km | 00:47:03 | 09:12/km日期: 2020-09-02 19:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 32°C - 濕度: 75%
Pace: 07'33" / 06'53" / 07'05" / 11'10" / 13'14" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+04'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'14" (+06'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+03'33") | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.26 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 小酒紅 累積 :
2347.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'53" | 00:14'26" |
| 3 | 07'05" | 00:21'31" |
| 4 | 11'10" | 00:32'41" |
| 5 | 13'14" | 00:45'55" |
| 5.1 | 05'28" | 00:46'31" |
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