5.5 km | 00:42:40 | 07:42/km日期: 2020-09-03 07:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 08'19" / 07'31" / 07'31" / 07'50" / 07'56" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 531 / 5531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'31" | 00:15'50" |
| 3 | 07'31" | 00:23'21" |
| 4 | 07'50" | 00:31'11" |
| 5 | 07'56" | 00:39'07" |
| 5.5 | 07'01" | 00:42'51" |
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