5.0 km | 00:39:48 | 07:53/km日期: 2020-09-05 09:06 - 平均心率: 130 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'41" / 30'19" / 21'42" / 07'03" / 05'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'45" (+08'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
125.89 km 
MZ WR22 累積 :
1771.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 30'19" | 00:37'00" |
| 3 | 21'42" | 00:58'42" |
| 4 | 07'03" | 01:05'45" |
| 5 | 05'39" | 01:11'24" |
| 5.0 | 04'19" | 01:11'34" |
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