hsiang花蓮綠蠵龜 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

12.5 km | 01:28:24 | 07:05/km

日期: 2014-11-03 16:43 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 08'35" / 07'31" / 06'49" / 06'51" / 07'26" / 07'29" / 07'33" / 06'43" / 06'31" / 07'11" / 06'52" / 06'10" / 05'43" /

11月累積里程 : 447.87 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

王全利 (新竹瘋), 揪ㄞ水和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	07'31"	00:16'06"
3	06'49"	00:22'55"
4	06'51"	00:29'46"
5	07'26"	00:37'12"
6	07'29"	00:44'41"
7	07'33"	00:52'14"
8	06'43"	00:58'57"
9	06'31"	01:05'28"
10	07'11"	01:12'39"
11	06'52"	01:19'31"
12	06'10"	01:25'41"
12.5	05'43"	01:28'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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