8.3 km | 01:05:24 | 07:51/km日期: 2020-09-07 05:42 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 09'54" / 08'39" / 08'23" / 07'42" / 07'27" / 06'56" / 07'20" / 07'00" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" | 322 / 8322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
403.94 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 08'39" | 00:18'33" |
| 3 | 08'23" | 00:26'56" |
| 4 | 07'42" | 00:34'38" |
| 5 | 07'27" | 00:42'05" |
| 6 | 06'56" | 00:49'01" |
| 7 | 07'20" | 00:56'21" |
| 8 | 07'00" | 01:03'21" |
| 8.3 | 06'21" | 01:05'24" |
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