8.2 km | 01:10:01 | 08:29/km日期: 2014-11-02 16:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 07'51" / 08'39" / 07'48" / 08'11" / 08'12" / 09'22" / 08'56" / 08'49" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'01" (+01'13") | 247 / 8247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'39" | 00:16'30" |
| 3 | 07'48" | 00:24'18" |
| 4 | 08'11" | 00:32'29" |
| 5 | 08'12" | 00:40'41" |
| 6 | 09'22" | 00:50'03" |
| 7 | 08'56" | 00:58'59" |
| 8 | 08'49" | 01:07'48" |
| 8.2 | 09'00" | 01:10'02" |
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