5.1 km | 00:41:43 | 08:11/km日期: 2020-09-02 21:37 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 07'45" / 07'13" / 07'58" / 07'10" / 10'06" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+02'45") | 375 / 375 |
| 2 | | 06'40" | 4 / 379 |
| 3 | | 06'57" (+00'17") | 7 / 387 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 387 |
| 5 | | 07'24" (+00'44") | 1000 / 1387 |
| 6 | | 07'43" (+01'03") | 1000 / 2387 |
| 7 | | 08'05" (+01'25") | 1000 / 3387 |
| 8 | | 07'52" (+01'12") | 1000 / 4387 |
| 9 | | 09'47" (+03'07") | 710 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 21.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'13" | 00:14'58" |
| 3 | 07'58" | 00:22'56" |
| 4 | 07'10" | 00:30'06" |
| 5 | 10'06" | 00:40'12" |
| 5.1 | 08'01" | 00:40'59" |
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