7.1 km | 01:39:57 | 14:04/km日期: 2020-09-07 15:31 - 平均心率: 84 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 13'52" / 13'19" / 13'54" / 13'19" / 13'28" / 13'13" / 169'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'51" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'48" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'19" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'41" (+04'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'11" | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 315.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'52" | 00:13'52" |
| 2 | 13'19" | 00:27'11" |
| 3 | 13'54" | 00:41'05" |
| 4 | 13'19" | 00:54'24" |
| 5 | 13'28" | 01:07'52" |
| 6 | 13'13" | 01:21'05" |
| 7.1 | 15'06" | 01:37'40" |
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