7.6 km | 00:45:22 | 05:56/km日期: 2020-09-08 21:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'14" / 07'55" / 05'49" / 07'44" / 12'02" / 06'03" / 07'41" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'43") | 641 / 7641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'55" | 00:14'09" |
| 3 | 05'49" | 00:19'58" |
| 4 | 07'44" | 00:27'42" |
| 5 | 12'02" | 00:39'44" |
| 6 | 06'03" | 00:45'47" |
| 7 | 07'41" | 00:53'28" |
| 7.6 | 06'04" | 00:57'22" |
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