6.3 km | 00:39:17 | 06:12/km日期: 2020-09-10 18:42 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 小熱 - 平均心率: 168 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 6222 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 07'30" / 06'28" / 06'10" / 05'49" / 05'41" / 05'39" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'47") | 1002 / 1002 | 157 / 84 |
| 2 | | 06'30" (+00'46") | 1000 / 2002 | 151 / 101 |
| 3 | | 06'13" (+00'29") | 1002 / 3005 | 150 / 107 |
| 4 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 4005 | 166 / 103 |
| 5 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 5005 | 159 / 108 |
| 6 | | 05'44" | 1002 / 6008 | 167 / 104 |
| 7 | | 05'15" | 313 / 6321 | 156 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
220.71 km 
母子鱷魚 三代丫拖 累積 :
268.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'28" | 00:13'58" |
| 3 | 06'10" | 00:20'08" |
| 4 | 05'49" | 00:25'57" |
| 5 | 05'41" | 00:31'38" |
| 6 | 05'39" | 00:37'17" |
| 6.3 | 06'12" | 00:39'17" |
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