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    JiAnShEN 台中
    ID 35648
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    JiAnShEN
    2.2 km | 00:13:42 | 06:07/km
    日期: 2020-09-10 19:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
    Pace: 06'19" / 06'03" / 05'41" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'19"  (06'19")
    		06'19" (+00'17")1000 / 1000
    2
    06'02"  (12'22")
    		06'02"1000 / 2000
    3
    01'20"  (13'42")
    		05'41" 234 / 2234
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區127~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17479~89%
    3:T乳酸耐力區174~18089~92%
    4:A無氧耐力區180~19192~97.5%
    5:I最大耗氧區191~19697.5~100%
    最大心率為196 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 248.83 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    柯博芳, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推
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     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'19"00:06'19"
    206'03"00:12'22"
    2.205'40"00:13'42"

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