8.2 km | 00:46:55 | 05:44/km日期: 2020-09-10 18:47 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'46" / 05'57" / 05'57" / 05'50" / 05'35" / 05'38" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 169 / 8169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
281.31 km 
ASICS Nimbus 22 累積 :
1211.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 05'46" | 00:17'05" |
| 4 | 05'57" | 00:23'02" |
| 5 | 05'57" | 00:28'59" |
| 6 | 05'50" | 00:34'49" |
| 7 | 05'35" | 00:40'24" |
| 8 | 05'38" | 00:46'02" |
| 8.2 | 05'19" | 00:46'56" |
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