6.1 km | 00:48:16 | 07:51/km日期: 2020-09-10 18:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 8408 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'18" / 07'14" / 07'08" / 08'06" / 07'10" / 09'02" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'11") | 1001 / 1001 | 188 / 72 |
| 2 | | 07'23" (+00'13") | 1002 / 2004 | 185 / 73 |
| 3 | | 07'12" (+00'02") | 1000 / 3004 | 185 / 74 |
| 4 | | 08'19" (+01'09") | 1001 / 4005 | 172 / 69 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5006 | 185 / 75 |
| 6 | | 09'24" (+02'14") | 1001 / 6008 | 145 / 73 |
| 7 | | 09'59" (+02'49") | 133 / 6141 | 136 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
234.69 km 
HOAK Rincon 2白 累積 :
1249.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'14" | 00:14'32" |
| 3 | 07'08" | 00:21'40" |
| 4 | 08'06" | 00:29'46" |
| 5 | 07'10" | 00:36'56" |
| 6 | 09'02" | 00:45'58" |
| 6.1 | 16'13" | 00:48'16" |
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