libra 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

libra 新北市
ID 108173

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8.1 km | 00:46:38 | 05:46/km

日期: 2014-11-04 20:09 - 地點: 微風 - 天氣: 晴 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'04" / 05'44" / 05'44" / 05'48" / 05'52" / 05'48" / 05'36" / 05'36" / 03'45" /

11月累積里程 : 222.79 km

Skechers GOrun3-黑/紅累積 : 585.9 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 張重聰和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'44"	00:11'48"
3	05'44"	00:17'32"
4	05'48"	00:23'20"
5	05'52"	00:29'12"
6	05'48"	00:35'00"
7	05'36"	00:40'36"
8	05'36"	00:46'12"
8.1	03'42"	00:46'28"

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