8.1 km | 00:51:59 | 06:25/km日期: 2020-09-10 20:35 - 平均心率: 126 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'25" / 06'15" / 06'16" / 06'28" / 06'17" / 07'13" / 06'15" / 06'17" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" | 90 / 8090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'15" | 00:12'40" |
| 3 | 06'16" | 00:18'56" |
| 4 | 06'28" | 00:25'24" |
| 5 | 06'17" | 00:31'41" |
| 6 | 07'13" | 00:38'54" |
| 7 | 06'15" | 00:45'09" |
| 8 | 06'17" | 00:51'26" |
| 8.1 | 07'01" | 00:52'04" |
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