Samantha Huang 2020/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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10.0 km | 01:19:54 | 07:58/km

日期: 2020-09-08 22:25 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 540.282 Cal

Pace: 07'49" / 07'48" / 07'55" / 08'02" / 07'24" / 08'00" / 08'12" / 09'16" / 08'16" / 08'21" / 05'44" /

跑步訓練10km（堤外）
今天這龜速…偶累了～
早上五點多起來做便當
再載孩子一個去搭捷運一個拗我載去學校
然後上班去…（差五分遲到🤪）
下班後做晚餐又要去捷運站接孩子回家
忙完家務才能來練跑…

我今天一整天是在跑馬拉松吧😂

30/172

9月累積里程 : 75.25 km

Locomo 上傳 | 4 years ago

洪智文, 顏憲瑞和其他 3 人說推

·

觀看另 1 則留言

Yvonne 想不開的媽媽

2020-09-09 17:05 ·

1 個人推

Samantha Huang @Yvonne help!

2020-09-12 16:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'48"	00:15'37"
3	07'55"	00:23'32"
4	08'02"	00:31'34"
5	07'24"	00:38'58"
6	08'00"	00:46'58"
7	08'12"	00:55'10"
8	09'16"	01:04'26"
9	08'16"	01:12'42"
10	08'21"	01:21'03"
10.0	05'43"	01:21'13"

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