5.2 km | 00:29:20 | 05:38/km日期: 2020-09-11 05:40 - 平均心率: 128 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'51" / 05'55" / 05'39" / 05'27" / 05'26" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
281.31 km 
ASICS Nimbus 22 累積 :
1211.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'55" | 00:11'46" |
| 3 | 05'39" | 00:17'25" |
| 4 | 05'27" | 00:22'52" |
| 5 | 05'26" | 00:28'18" |
| 5.2 | 05'09" | 00:29'21" |
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