6.1 km | 00:31:20 | 05:07/km日期: 2020-09-09 20:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'14" / 05'11" / 05'06" / 05'10" / 05'10" / 04'55" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.13 km 
adidas tempo 9 累積 :
191.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'11" | 00:10'25" |
| 3 | 05'06" | 00:15'31" |
| 4 | 05'10" | 00:20'41" |
| 5 | 05'10" | 00:25'51" |
| 6 | 04'55" | 00:30'46" |
| 6.1 | 05'02" | 00:31'21" |
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