14.4 km | 01:56:25 | 08:04/km日期: 2020-09-13 05:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 935 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'28" / 08'51" / 06'29" / 06'29" / 19'05" / 06'54" / 06'18" / 06'33" / 05'26" / 14'24" / 07'08" / 06'23" / 06'04" / 06'18" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 269.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'51" | 00:16'19" |
| 3 | 06'29" | 00:22'48" |
| 4 | 06'29" | 00:29'17" |
| 5 | 19'05" | 00:48'22" |
| 6 | 06'54" | 00:55'16" |
| 7 | 06'18" | 01:01'34" |
| 8 | 06'33" | 01:08'07" |
| 9 | 05'26" | 01:13'33" |
| 10 | 14'24" | 01:27'57" |
| 11 | 07'08" | 01:35'05" |
| 12 | 06'23" | 01:41'28" |
| 13 | 06'04" | 01:47'32" |
| 14 | 06'18" | 01:53'50" |
| 14.4 | 06'12" | 01:56'24" |
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