6.4 km | 00:55:20 | 08:37/km日期: 2020-09-09 15:42 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 7886 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 06'43" / 07'41" / 10'30" / 07'25" / 05'30" / 11'04" / 15'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'53") | 1002 / 1002 | 167 / 87 |
| 2 | | 07'52" (+01'55") | 1001 / 2003 | 165 / 76 |
| 3 | | 10'48" (+04'51") | 1000 / 3004 | 138 / 66 |
| 4 | | 07'20" (+01'23") | 1001 / 4005 | 148 / 92 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5005 | 163 / 102 |
| 6 | | 11'52" (+05'55") | 1002 / 6008 | 112 / 74 |
| 7 | | 11'17" (+05'20") | 404 / 6412 | 114 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.47 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'41" | 00:14'24" |
| 3 | 10'30" | 00:24'54" |
| 4 | 07'25" | 00:32'19" |
| 5 | 05'30" | 00:37'49" |
| 6 | 11'04" | 00:48'53" |
| 6.4 | 15'37" | 00:55'20" |
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