3.0 km | 00:19:43 | 06:32/km日期: 2020-09-06 17:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3462 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 49%
Pace: 06'56" / 06'18" / 06'05" / 28'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'50") | 1001 / 1001 | 172 / 82 |
| 2 | | 06'24" (+00'14") | 1002 / 2004 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'10" | 1001 / 3005 | 177 / 91 |
| 4 | | 10'02" (+03'52") | 8 / 3014 | 168 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.47 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'18" | 00:13'14" |
| 3 | 06'05" | 00:19'19" |
| 3.0 | 28'10" | 00:19'43" |
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