3.1 km | 00:32:41 | 10:36/km日期: 2020-09-13 08:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 6560 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 08'58" / 09'08" / 12'05" / 30'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'20" | 1000 / 1000 | 185 / 57 |
| 2 | | 12'09" (+02'49") | 1001 / 2001 | 165 / 49 |
| 3 | | 10'19" (+00'59") | 1000 / 3001 | 251 / 38 |
| 4 | | 10'28" (+01'08") | 79 / 3081 | 259 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 323.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 09'08" | 00:18'06" |
| 3 | 12'05" | 00:30'11" |
| 3.1 | 30'42" | 00:32'41" |
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