大口阿伯 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

大口阿伯九龍
ID 17136

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11.5 km | 01:05:01 | 05:39/km

日期: 2014-09-27 19:21 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'51" / 06'20" / 05'09" / 06'21" / 05'50" / 05'39" / 06'00" / 06'01" / 05'40" / 05'39" / 05'31" / 01'58" /

9月累積里程 : 69.01 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'20"	00:12'11"
3	05'09"	00:17'20"
4	06'21"	00:23'41"
5	05'50"	00:29'31"
6	05'39"	00:35'10"
7	06'00"	00:41'10"
8	06'01"	00:47'11"
9	05'40"	00:52'51"
10	05'39"	00:58'30"
11	05'31"	01:04'01"
11.1	06'41"	01:05'01"

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