12.1 km | 01:24:22 | 06:58/km日期: 2014-11-04 19:10 - 平均心率: 58 - 卡路里: 904 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 07'04" / 06'59" / 07'14" / 06'00" / 06'27" / 06'51" / 07'22" / 07'12" / 07'41" / 07'36" / 06'30" / 06'28" / 09'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 320.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'59" | 00:14'03" |
| 3 | 07'14" | 00:21'17" |
| 4 | 06'00" | 00:27'17" |
| 5 | 06'27" | 00:33'44" |
| 6 | 06'51" | 00:40'35" |
| 7 | 07'22" | 00:47'57" |
| 8 | 07'12" | 00:55'09" |
| 9 | 07'41" | 01:02'50" |
| 10 | 07'36" | 01:10'26" |
| 11 | 06'30" | 01:16'56" |
| 12 | 06'28" | 01:23'24" |
| 12.1 | 09'12" | 01:24'22" |
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