5.2 km | 00:24:31 | 04:45/km日期: 2020-09-16 06:18 - 平均心率: 117 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'37" / 04'58" / 04'40" / 04'28" / 04'12" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.06 km 
adidas adizro PRO M 累積 :
1116.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'58" | 00:10'35" |
| 3 | 04'40" | 00:15'15" |
| 4 | 04'28" | 00:19'43" |
| 5 | 04'12" | 00:23'55" |
| 5.2 | 03'54" | 00:24'31" |
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