6.1 km | 00:37:47 | 06:13/km日期: 2020-09-14 20:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'30" / 06'21" / 06'20" / 06'06" / 06'06" / 14'12" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'05") | 77 / 6077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'21" | 00:12'51" |
| 3 | 06'20" | 00:19'11" |
| 4 | 06'06" | 00:25'17" |
| 5 | 06'06" | 00:31'23" |
| 6 | 14'12" | 00:45'35" |
| 6.1 | 06'01" | 00:46'03" |
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