6.0 km | 00:28:51 | 04:48/km日期: 2020-09-13 17:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 05'11" / 05'00" / 04'45" / 04'36" / 04'36" / 04'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'38" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'00" | 00:10'11" |
| 3 | 04'45" | 00:14'56" |
| 4 | 04'36" | 00:19'32" |
| 5 | 04'36" | 00:24'08" |
| 6 | 04'41" | 00:28'49" |
| 6.0 | 04'34" | 00:28'52" |
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