Key Man 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Key Man 桃園
ID 437540

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5.0 km | 00:26:17 | 05:12/km

日期: 2020-09-15 21:53 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'06" / 05'15" / 05'14" / 05'15" / 05'12" / 03'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'01"

998 / 998

2

05'16"

(10'17")

05'15" (+00'14")

1001 / 1999

3

05'13"

(15'30")

05'14" (+00'13")

995 / 2994

4

05'20"

(20'50")

05'15" (+00'14")

1014 / 4009

5

05'12"

(26'02")

05'11" (+00'10")

1000 / 5009

6

00'09"

(26'11")

04'30"

33 / 5042

慢速跑

9月累積里程 : 107.76 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'15"	00:10'21"
3	05'14"	00:15'35"
4	05'15"	00:20'50"
5	05'12"	00:26'02"
5.0	03'30"	00:26'11"

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朋友動態

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