Allen Yang 2020/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Yang 新北市
ID 420234

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5.3 km | 00:44:48 | 08:30/km

日期: 2020-09-02 21:10 - 地點: 新莊副都心 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 07'23" / 08'03" / 07'47" / 08'26" / 09'14" / 12'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'19"

994 / 994

2

08'02"

(15'19")

08'00" (+00'41")

1002 / 1997

3

07'54"

(23'13")

07'49" (+00'30")

1010 / 3007

4

08'26"

(31'39")

08'25" (+01'06")

1000 / 4007

5

09'14"

(40'53")

09'14" (+01'55")

998 / 5006

6

03'25"

(44'18")

13'12" (+05'53")

258 / 5265

9月累積里程 : 25.35 km

under armour 紅橘累積 : 240.1 km

Android - SHARP FS8015 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	08'03"	00:15'26"
3	07'47"	00:23'13"
4	08'26"	00:31'39"
5	09'14"	00:40'53"
5.3	12'53"	00:44'18"

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