8.1 km | 00:50:47 | 06:14/km日期: 2020-09-17 06:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'46" / 06'28" / 09'19" / 06'08" / 06'06" / 06'07" / 05'55" / 05'56" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" | 144 / 8144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
204.00 km 
Saucony ZEALOT ISO 3 累積 :
1344.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'28" | 00:13'14" |
| 3 | 09'19" | 00:22'33" |
| 4 | 06'08" | 00:28'41" |
| 5 | 06'06" | 00:34'47" |
| 6 | 06'07" | 00:40'54" |
| 7 | 05'55" | 00:46'49" |
| 8 | 05'56" | 00:52'45" |
| 8.1 | 05'38" | 00:53'34" |
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