8.6 km | 01:54:15 | 13:16/km日期: 2020-09-16 15:43 - 總爬升: 670 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 33°C - 濕度: 72%
Pace: 12'33" / 16'54" / 09'07" / 18'58" / 10'47" / 12'21" / 19'34" / 08'58" / 08'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 280.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 16'54" | 00:29'27" |
| 3 | 09'07" | 00:38'34" |
| 4 | 18'58" | 00:57'32" |
| 5 | 10'47" | 01:08'19" |
| 6 | 12'21" | 01:20'40" |
| 7 | 19'34" | 01:40'14" |
| 8 | 08'58" | 01:49'12" |
| 8.6 | 08'22" | 01:54'15" |
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