Ah Wa 2020/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Wa 台中
ID 484231

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5.0 km | 00:36:59 | 07:21/km

日期: 2020-09-17 19:12 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 07'17" / 07'35" / 07'49" / 07'05" / 06'48" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'16" (+00'30")

1001 / 1001

2

07'35"

(14'52")

07'34" (+00'48")

1001 / 2003

3

07'49"

(22'41")

07'45" (+00'59")

1007 / 3010

4

07'05"

(29'46")

07'08" (+00'22")

991 / 4002

5

06'48"

(36'34")

06'46"

1003 / 5005

6

00'14"

(36'48")

07'18" (+00'32")

31 / 5037

9月累積里程 : 77.28 km

ASICS GT-1000 6 (T7A9N-1706) 累積 : 235.3 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'35"	00:14'52"
3	07'49"	00:22'41"
4	07'05"	00:29'46"
5	06'48"	00:36'34"
5.0	06'11"	00:36'48"

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