3.0 km | 00:22:19 | 07:25/km日期: 2020-09-05 08:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 3838 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'46" / 06'41" / 08'46" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 1000 | 159 / 92 |
| 2 | | 06'39" | 1003 / 2004 | 159 / 93 |
| 3 | | 08'44" (+02'05") | 1002 / 3006 | 188 / 60 |
| 4 | | 32'03" (+25'24") | 2 / 3009 | 216 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.83 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'41" | 00:13'27" |
| 3 | 08'46" | 00:22'13" |
| 3.0 | 38'27" | 00:22'19" |
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