algebra0001 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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4.9 km | 00:38:47 | 07:54/km

日期: 2014-11-08 16:47 - 地點: 文化中心 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 08'29" / 07'53" / 07'56" / 07'34" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'28" (+00'48")

1001 / 1001

2

07'46"

(16'15")

07'52" (+00'12")

987 / 1988

3

08'03"

(24'18")

07'51" (+00'11")

1024 / 3012

4

07'28"

(31'46")

07'40"

972 / 3985

5

07'01"

(38'47")

08'23" (+00'43")

835 / 4820

載小孩上小提，順便動一動唄

11月累積里程 : 600.20 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 10 years ago

Jui, PaulSun 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'53"	00:16'22"
3	07'56"	00:24'18"
4	07'34"	00:31'52"
4.8	08'25"	00:38'47"

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