嚴若涵 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

嚴若涵台東
ID 106790

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5.0 km | 00:28:57 | 05:46/km

日期: 2014-11-07 19:25 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'01" / 05'52" / 05'46" / 05'46" / 553'20" /

唉呦.....跑步下去了~~~!!!

11月累積里程 : 111.53 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

琳, 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'52"	00:11'53"
3	05'46"	00:17'39"
4	05'46"	00:23'25"
5.0	05'28"	00:28'57"

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