傳奇《跑不動》 2020/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

17.2 km | 02:15:28 | 07:52/km

日期: 2020-09-19 06:00 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 1160 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'56" / 05'39" / 05'52" / 07'57" / 06'32" / 07'58" / 08'08" / 07'45" / 07'04" / 14'17" / 07'09" / 09'56" / 10'21" / 05'45" / 08'16" / 08'34" / 06'05" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'53" (+00'16")

1019 / 1019

2

05'40"

(11'40")

05'39" (+00'02")

1001 / 2020

3

06'12"

(17'52")

05'48" (+00'11")

1066 / 3087

4

08'02"

(25'54")

08'01" (+02'24")

1000 / 4087

5

06'38"

(32'32")

06'26" (+00'49")

1030 / 5117

展開計圈分析

桃園

傳奇《跑不動》

·

9月累積里程 : 120.24 km

Adizero Boston. 6 累積 : 887.7 km

Android - HUAWEI STK-L22 上傳 | 4 years ago

傳奇《跑不動》, 小Z 和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

傳奇《跑不動》熊寶寶
妳那天有跑遠東志工馬ㄛ！
怎麼會給妳看到啊！
我跑最後一個耶。

2020-09-23 22:41 ·

1 個人推

我在新埔橋看到你啊！我剛好騎車經過，有叫你ㄟ

2020-09-23 23:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'39"	00:11'35"
3	05'52"	00:17'27"
4	07'57"	00:25'24"
5	06'32"	00:31'56"
6	07'58"	00:39'54"
7	08'08"	00:48'02"
8	07'45"	00:55'47"
9	07'04"	01:02'51"
10	14'17"	01:17'08"
11	07'09"	01:24'17"
12	09'56"	01:34'13"
13	10'21"	01:44'34"
14	05'45"	01:50'19"
15	08'16"	01:58'35"
16	08'34"	02:07'09"
17	06'05"	02:13'14"
17.3	05'05"	02:14'54"

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