6.0 km | 00:35:09 | 05:50/km日期: 2020-09-16 19:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'41" / 05'47" / 05'46" / 05'32" / 05'48" / 05'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
54.19 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
395.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'47" | 00:12'28" |
| 3 | 05'46" | 00:18'14" |
| 4 | 05'32" | 00:23'46" |
| 5 | 05'48" | 00:29'34" |
| 6 | 05'32" | 00:35'06" |
| 6.0 | 04'22" | 00:35'10" |
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