7.1 km | 01:47:23 | 15:07/km日期: 2020-09-20 13:50 - 平均心率: 86 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 05'04" / 17'39" / 31'32" / 16'18" / 21'53" / 04'33" / 21'36" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'39" (+13'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'10" (+15'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'17" (+11'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'53" (+17'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'33" (+16'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'54" (+07'21") | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
104.26 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 17'39" | 00:22'43" |
| 3 | 31'32" | 00:54'15" |
| 4 | 16'18" | 01:10'33" |
| 5 | 21'53" | 01:32'26" |
| 6 | 04'33" | 01:36'59" |
| 7 | 21'36" | 01:58'35" |
| 7.1 | 01'39" | 01:58'45" |
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