9.2 km | 01:24:32 | 09:13/km日期: 2020-09-20 06:59 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 07'01" / 06'57" / 08'05" / 07'07" / 09'47" / 24'46" / 10'10" / 10'57" / 11'40" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+04'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+03'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'57" (+04'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'39" (+04'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'44" (+06'01") | 155 / 9155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.37 km 
adidas boston7 累積 :
851.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'57" | 00:13'58" |
| 3 | 08'05" | 00:22'03" |
| 4 | 07'07" | 00:29'10" |
| 5 | 09'47" | 00:38'57" |
| 6 | 24'46" | 01:03'43" |
| 7 | 10'10" | 01:13'53" |
| 8 | 10'57" | 01:24'50" |
| 9 | 11'40" | 01:36'30" |
| 9.2 | 12'50" | 01:38'30" |
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