8.6 km | 00:49:39 | 05:48/km日期: 2020-09-22 20:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'49" / 05'48" / 06'50" / 05'46" / 05'47" / 05'44" / 05'46" / 05'19" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 554 / 8554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 387.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'48" | 00:11'37" |
| 3 | 06'50" | 00:18'27" |
| 4 | 05'46" | 00:24'13" |
| 5 | 05'47" | 00:30'00" |
| 6 | 05'44" | 00:35'44" |
| 7 | 05'46" | 00:41'30" |
| 8 | 05'19" | 00:46'49" |
| 8.6 | 05'06" | 00:49'39" |
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