8.0 km | 00:39:27 | 04:54/km日期: 2020-09-20 15:35 - 平均心率: 163 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 04'58" / 05'07" / 04'51" / 04'52" / 04'43" / 04'51" / 04'53" / 05'01" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 39 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 129.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'07" | 00:10'05" |
| 3 | 04'51" | 00:14'56" |
| 4 | 04'52" | 00:19'48" |
| 5 | 04'43" | 00:24'31" |
| 6 | 04'51" | 00:29'22" |
| 7 | 04'53" | 00:34'15" |
| 8 | 05'01" | 00:39'16" |
| 8.0 | 05'00" | 00:39'28" |
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